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婚活がうまくいかなくて疲れた人が増加!そんなときは自分磨きで気分転換を

素敵な出会いを求めて婚活をはじめたものの、思ったようにはうまくいかなくて疲れてしまう人というのも少なくありません。

何事においても、スランプに直面することはありますよね。婚活も決して例外ではないということです。

周りの友達や会社の同僚などの結婚報告、妊娠報告を受ける度にみじめな気持ちになること、婚活がうまくいかないことで婚活疲れを感じ、その状況が地獄のように思えることもあるでしょう。

そんな時は、気分転換が必要です。暗い気持ちで落ち込んでいても、物事がうまくいくとは思えません。今回は、婚活疲れを感じている方のための気分転換の方法をお教えします。

婚活疲れの5つの原因

  1. 毎回はじめましてからで疲れる
  2. 申し込みを断るのに疲れる
  3. 気に入った人とうまく行かなくて疲れる
  4. 理想の人と出会えなくて疲れる
  5. 出会いがありすぎて疲れる

新しい人との出会いは、本来ワクワクするものであるはず。それなのに疲れてしまう原因は、一体何なのでしょうか?

考えられる5つの原因について迫ってみました。

1.毎回はじめましてからで疲れる

誰と出会うにも、自己紹介は必須です。すぐに良い出会いがあれば良いのですが、婚活自体が長期化するとはじめましての挨拶が苦痛になってしまいます。婚活を続ける以上、自己紹介は避けては通れません。

しかし、違う人からとは言え、毎回同じような質問ばかりをされていると、疲れるのも納得ですよね。

表現を変えてみたり、自分が質問をする時は少し違った角度から聞いてみたりして、少しでも精神的な負担を和らげてみると良いですよ。

2.申し込みを断るのに疲れる

運命だと思える人と出会うまでに、申し込みは何度も経験することでしょう。好きな人や好意的に思っている人からの申し込みであれば良いのですが、好きではない人からの申し込みをお断りするのは疲れますよね。

カドが立たないように気を遣う必要もあります。これが数回ではなく、数十回、もしくは数えきれないほどとなってしまうと疲れるのも当たり前です。

婚活が長引けば長引くほど、理想の相手なんてどこにもいないのではないかと不安になってしまいます。

そんな時は、一度活動をやめてみるというのも、一つの手です。

3.気に入った人とうまく行かなくて疲れる

めげずに婚活を続けた結果、やっとの思いで気に入った人を見つけたとしても、その人とうまくいくとは限りません。結婚を前提としたお付き合いですから、相手も慎重になるのは当たり前です。

でも、自分だけではなく相手の方からも気に入られなければ何も始まりません。断られるというやり取りが立て続けに起こると、自分に自信もなくなってヤル気も損なわれます。

気に入った人を見つけることがゴールなのではなく、結婚を見据えたお付き合いをスタートさせることができなければ、意味がありません。

気に入った人とうまくいかなくて、疲れてしまうのは当たり前のことです。

4.理想の人と出会えなくて疲れる

決して理想が高すぎるという訳でもないのに、理想の人と出会えないというケースも多々あります。

もう少し頑張れば出会えるかもしれないという気持ちで頑張っても、出会えないということも大いに起こり得ます。それが長期化すればするほど、疲れてしまうのです。

このまま理想の相手に出会うこともないかもしれないと不安にもなるでしょう。まさに、婚活疲れの原因となってしまいます。

5.出会いがありすぎて疲れる

1日に出会うことができる人数には、制限があります。とは言っても、毎日積極的に活動をしていれば、その分出会いのチャンスも多く巡ってきます。

しかし、その数ある出会いの中から1人だけに絞るとなると悩んでしまうこともあるでしょう。

何とも贅沢な悩みではありますが、出会いが多すぎることが逆にストレスになることもあります。

婚活が地獄でみじめでやめた人も

婚活をはじめて3ヶ月くらいで実らないと、大抵の人が疲れを感じてしまいます。周りがどんどん幸せになっていく中、自分だけが取り残されてしまったかのような地獄を感じることもあるでしょう。

結婚式に参列したり、友達の赤ちゃんと会ったり…。人の幸せを心から喜べなくなってみじめな気持ちになることもありますよね。それが辛くて、婚活自体を断念してやめてしまう人もいます。

ただ、どんなに辛くても結婚を諦めるのではなく、婚活をお休みしつつでも継続することが大切です。

婚活疲れの対処法は気分転換で自分磨きをするのがおすすめ!

婚活に行き詰まってしまったら、気分転換をしてみましょう。気分転換の方法は、人それぞれです。たとえば美容院やネイルに行ったり、新しい洋服を買ってみたり。

新しいコスメを買って、季節に合ったメイクに挑戦してみるのも良いかもしれません。自分磨きをして自分に自信を取り戻したら、また気持ちも新たに婚活に戻れるはずです。

自分を追い込んでも、どんどんネガティブになるだけです。ネガティブな気持ちになったところに、良い出会いがあるとは到底考えられませんよね。気持ちを前向きに保つことも、婚活においては重要ですよ。

婚活に疲れたときの対処法まとめ

もしも婚活に疲れてしまうようなことがあったら、無理はしないでください。一旦、全ての活動をお休みすることも大切なことです。

時間が経つことに不安を感じるかもしれませんが、思い詰めた気持ちのまま婚活をしても意味がありません。

自分磨きをしてリフレッシュをしながら、少しでも楽しく婚活を進めてみましょう。